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Horários do dia

3 de out. de 2026

51 programas

Horários em America/Sao_Paulo

O Mundo Inexplorado

Temporada 1 Episódio 13 - Surfe Após a T

A falta de ondas e as dificuldades da navegação começam a desgastar a tripulação do Abel Tasman. Sylvestre Campe aproveita a pausa numa baía para realizar um voo incrível de paramotor sob as ilhas Aleutas, no Alasca.

Roteiro das Ondas - Portugal

Temporada 1 Episódio 1 - O Melhor Destin

Muito conhecido por brasileiros, veja que Portugal é considerado o melhor país da Europa para ondas.

Os Donos do Havaí

Temporada 1 Episódio 3 - O Sul da Ilha d

O Sul de Oahu tem diversos picos icônicos. Os locais aproveitam esse lado da ilha principalmente durante o verão, quando as ondulações vindas do Pacífico Sul são mais frequentes.

Peixe Frito

Temporada 1 Episódio 4 - Alto Desempenho

Veja o que está por trás do surfe de alto desempenho. Alguns dos principais shapers e surfistas falam como é possível alcançá-lo e como ele vem impactando a cultura do surfe.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 8 - Prática de Yoga

Milla apresenta um tipo de prática de ioga ideal para uma boa noite de sono. Precisamos de pausas e de momentos restaurativos tanto, na prática, quanto na nossa vida.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 5 - Anderson Loirin

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 6 - Moisés Estevan

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Histórias do Coletivo

Temporada 1 Episódio 3 - Projeto Sagaz

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

Histórias do Coletivo

Temporada 1 Episódio 4 - Projeto DV na T

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 1 - Aqui e Agora

Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia, e como a prática da yoga pode ser o momento de perceber os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito.

Forças da Natureza

Temporada 2 Episódio 4 - Mergulho em Cav

Karina Oliani vai a Budapeste, Hungria, mergulhar nas cavernas inundadas no subterrâneo da cidade.

Janaínas - Deusas do Mar

Nuala Costa é resistência. A pernambucana foi a primeira surfista a representar seu estado no Circuito Brasileiro e hoje fomenta o esporte através do projeto TPM, Todas para o Mar.

Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno

Temporada 1 Episódio 2

Após uma lesão medular irreversível, Fernando enfrenta dor e negação até decidir encarar o mundo de frente.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Os Donos do Havaí

Temporada 1 Episódio 3 - O Sul da Ilha d

O Sul de Oahu tem diversos picos icônicos. Os locais aproveitam esse lado da ilha principalmente durante o verão, quando as ondulações vindas do Pacífico Sul são mais frequentes.

Euceano

Temporada 2 Episódio 3 - Conexão com uma

Rodrigo Thomé e Rodrigo Cebrian chegam a Dahab para conhecer o famoso Blue Hole e são recebidos pelo recordista brasileiro de freediving Carlos Diezel.

Peixe Frito

Temporada 1 Episódio 4 - Alto Desempenho

Veja o que está por trás do surfe de alto desempenho. Alguns dos principais shapers e surfistas falam como é possível alcançá-lo e como ele vem impactando a cultura do surfe.

África 360°

Temporada 3 Episódio 4 - Transkei

Na companhia do amigo Maxi, os irmãos Azulay desbravam a remota região de Transkei, na África do Sul. O destino agora é o famoso pico de Hole in the Wall.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 2 - Ganhando Asas

Marcela Witt e Nelson Pinto saem do galpão rumo à praia em New Jersey, no norte dos Estados Unidos. No caminho, eles compartilham as primeiras experiências vivendo em um ônibus e, chegando lá, encontram um mar gelado e difícil para o kite e o surfe.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 3 - Um Casal Normal

Marcela Witt e Nelson Pinto saem de New Jersey com destino a Cape Hatteras, na Carolina do Norte. Marcela mostra suas habilidades na cozinha e o casal aproveita as boas condições do local para o surfe e o kitesurf.

Skate The World

Temporada 1 Episódio 13

Mathieu descobre a cena do skate no México, explorando iniciativas locais e visões alternativas que promovem o desenvolvimento cultural, artístico e ambiental do skate no país.

Bico Branco

Special

Cada vez mais, o Brasil tem se destacado pelos novos talentos no surfe. Os atletas, no entanto, muitas vezes esbarram em um obstáculo: a falta de patrocínio. A solução é buscar visibilidade por meio de competições e redes sociais. Na era digital, entram em cena campeonatos virtuais, como o Bico Bran

Islândia: Ondas do Norte - O Filme

Special

Três surfistas cariocas embarcam em uma aventura pela Islândia, iniciando uma jornada desafiadora por um dos países de clima mais extremo do planeta. Eles enfrentam condições severas enquanto exploram as ondas e paisagens únicas desta ilha nórdica.

Asas do Maranhão

Special

Acompanhe esta expedição entre amigos nos Lençóis Maranhenses que explora o parapente na região.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 5 - Channel Street

A história da Channel Street e Washington Street Skatepark, duas das principais pistas construídas por skatistas de forma independente, um fenômeno social que está tornando-se comum nos Estados Unidos.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 6 - Jeff Hedges, O

O episódio conta a história de Jeff Hedges, um dos principais skatistas da década de 80 e considerado por muitos o rei da manobra "invert".

BR-230 - Muito Além da Transamazônica

Temporada 1 Episódio 4 - Fordlândia: A C

Sylvestre e Josenir exploram Fordlândia, uma cidade que ficou parada no tempo. Depois, encontram amigos, sobrevoam e aproveitam as praias de Itaituba e o Rio Tapajós.

É Tudo Delas

Temporada 1 Episódio 6 - Mente Sã, Corpo

Programa aborda saúde mental em mulheres no esporte, com a médica Karina Oliani e as atletas Drussyla Costa e Milena Titoneli falando sobre autocuidado na jornada esportiva.

Janaínas - Deusas do Mar

Nuala Costa é resistência. A pernambucana foi a primeira surfista a representar seu estado no Circuito Brasileiro e hoje fomenta o esporte através do projeto TPM, Todas para o Mar.

Yoga em Todo Lugar

Health

A professora Tayla Candido ensina ioga no Solar do Unhão. Junto a músicos baianos, ela compartilha os benefícios da prática.

Kaiak

Temporada 4 Episódio 13 - Nova Britânia

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Nova Britânia, em Papua-Nova Guiné, onde remam pelo rio até chegar à primeira cachoeira; eles não contavam com uma nova negociação com os locais, que portam facões.

Kaiak

Temporada 4 Episódio 14 - New Britain Is

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Nova Bretanha, em Papua-Nova Guiné; lá, eles caminham para a cachoeira Ora, que sai de dentro de uma caverna e em alguns trechos próximos possui muitas pedras e sumidouros.

Os Donos do Havaí

Temporada 1 Episódio 4 - Família Keaulan

A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por Buffalo Keaulana, uma lenda viva do surfe.

Peixe Frito

Temporada 1 Episódio 4 - Alto Desempenho

Veja o que está por trás do surfe de alto desempenho. Alguns dos principais shapers e surfistas falam como é possível alcançá-lo e como ele vem impactando a cultura do surfe.

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 2 - Ganhando Asas

Marcela Witt e Nelson Pinto saem do galpão rumo à praia em New Jersey, no norte dos Estados Unidos. No caminho, eles compartilham as primeiras experiências vivendo em um ônibus e, chegando lá, encontram um mar gelado e difícil para o kite e o surfe.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 3 - Um Casal Normal

Marcela Witt e Nelson Pinto saem de New Jersey com destino a Cape Hatteras, na Carolina do Norte. Marcela mostra suas habilidades na cozinha e o casal aproveita as boas condições do local para o surfe e o kitesurf.

Vida do Bob

Temporada 4 Episódio 10 - Bob e Gui Khur

Em Curitiba, Bob vai até o Low Park, onde acontece um campeonato em que estão os melhores skatistas de park da atualidade. Ele também visita o Green Box, que fica em Campo Largo, Paraná.

Skate em Partes

Temporada 1 Episódio 10 - Arte

O skate enquanto expressão artística. Esse estilo de vida está conectado a muitos aspectos do mundo das artes, como a arquitetura, a moda, o grafite e a música.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 5 - Anderson Loirin

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 6 - Moisés Estevan

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

O Mundo Inexplorado

Temporada 1 Episódio 13 - Surfe Após a T

A falta de ondas e as dificuldades da navegação começam a desgastar a tripulação do Abel Tasman. Sylvestre Campe aproveita a pausa numa baía para realizar um voo incrível de paramotor sob as ilhas Aleutas, no Alasca.

Roteiro das Ondas - Portugal

Temporada 1 Episódio 1 - O Melhor Destin

Muito conhecido por brasileiros, veja que Portugal é considerado o melhor país da Europa para ondas.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 4 - Letra D

Conheça os drops perfeitos do surfista havaiano Derek Ho e os drops radicais no mountain bike downhill e no skate downhill. Veja também a épica onda indonésia de Desert Point.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 5 - Letra E

"Endless Summer" foi um marco na história dos filmes sobre surfe. "El Rollo", a clássica manobra do bodyboard, e as modalidades incríveis da escalada também compõem a letra E.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 7 - A Beleza de Mou

Saindo de Christchurch, as meninas vão no sentido oeste da ilha sul, até a região de Mount Cook, Aoraki, uma região muito conhecida da Nova Zelândia.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 8 - A Cesta dos Son

Continuando viagem em direção ao sul, Julia e Ana chegam em Queenstown, a meca dos esportes radicais e aventuras da Nova Zelândia.