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Horários do dia

29 de set. de 2026

52 programas

Horários em America/Sao_Paulo

Skate em Partes

Temporada 1 Episódio 10 - Arte

O skate enquanto expressão artística. Esse estilo de vida está conectado a muitos aspectos do mundo das artes, como a arquitetura, a moda, o grafite e a música.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 5 - Channel Street

A história da Channel Street e Washington Street Skatepark, duas das principais pistas construídas por skatistas de forma independente, um fenômeno social que está tornando-se comum nos Estados Unidos.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 6 - Jeff Hedges, O

O episódio conta a história de Jeff Hedges, um dos principais skatistas da década de 80 e considerado por muitos o rei da manobra "invert".

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 8 - Prática de Yoga

Milla apresenta um tipo de prática de ioga ideal para uma boa noite de sono. Precisamos de pausas e de momentos restaurativos tanto, na prática, quanto na nossa vida.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 5 - Yoga para Surfe

O ioga é capaz de contribuir para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais. Ter essas habilidades pode ser um diferencial em situações de competitividade, como a prática do surfe, por exemplo.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Mar e Música

Temporada 1 Episódio 10 - Armandinho

O grande poeta que mistura pop e reggae, o músico Armandinho, recebe o programa em sua casa, na praia da Ferrugem, Santa Catarina, e também no Rio de Janeiro, cidade importante para o artista.

Roteiro das Ondas - Portugal

Temporada 1 Episódio 15 - O Melhor de Po

Um balanço dos melhores momentos da viagem, das experiências gastronômicas às melhores ondas.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 7 - Prática de Yoga

Milla ensina uma prática de ioga para o dia, direcionada para a conexão com a força do movimento, da atividade, da mudança, da evolução e do desenvolvimento.

Skate The World

Temporada 1 Episódio 13

Mathieu descobre a cena do skate no México, explorando iniciativas locais e visões alternativas que promovem o desenvolvimento cultural, artístico e ambiental do skate no país.

Forças da Natureza

Temporada 2 Episódio 4 - Mergulho em Cav

Karina Oliani vai a Budapeste, Hungria, mergulhar nas cavernas inundadas no subterrâneo da cidade.

Janaínas - Deusas do Mar

Nuala Costa é resistência. A pernambucana foi a primeira surfista a representar seu estado no Circuito Brasileiro e hoje fomenta o esporte através do projeto TPM, Todas para o Mar.

África 360°

Temporada 3 Episódio 3 - East London e T

Os argentinos continuam em busca das melhores experiências no continente. Após uma parada em East London, eles seguem rumo a Transkei na companhia de um simpático surfista local.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 8 - Letra H

A letra "H" apresenta o ciclista Henrique Avancini e o skatista Christian Hosoi. Fechamos o episódio com o half pipe, um tipo de estrutura destinada à prática de esportes radicais.

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

Histórias do Coletivo

Temporada 1 Episódio 1 - Capoeira-Educaç

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

Histórias do Coletivo

Temporada 1 Episódio 2 - Skate Cajazeira

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 3 - Gabriel Popó

Gabriel Popó apresenta seu dia a dia enquanto competidor e instrutor de surfe nesta nova etapa de sua vida, marcada pela paternidade, o casamento e a caça dos próprios sonhos.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 4 - Rafael Caveirin

O jovem Caveirinha vive uma luta diária para conseguir conciliar estudo, trabalho e surfe.

Morando na Estrada

Temporada 2 Episódio 13 - Tudo Tem um Fi

Com a viagem pela Nova Zelândia chegando ao fim, Marcela e Nelsinho se preparam para ir embora, mas antes dirigem até o lugar mais ao norte do país e falam sobre o trajeto que fizeram durante os dois meses que moraram no carro.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 1 - Vamos Morar em

Marcela Witt e Nelson Pinto reformam um ônibus escolar e o transformam em uma casa para viajar por quatro meses pelos Estados Unidos.

Arte, Cor e Renascimento

Special

Um olhar sobre a história do evento Arte Core, que chega a sua 9ª edição. O ponto de virada é exatamente a volta pós-pandemia, depois de um ano sem a edição de 2020.

Yoga em Todo Lugar

Health

O professor Marcelo Maheshwara conversa com as atrizes Aisha Jambo e Jeniffer Dias e a designer Izabella Suzart sobre como o ioga ajuda a lidar com as pressões do dia a dia.

Mestres do Movimento

Temporada 1 Episódio 4 - Mestra Dandara

Episódio mostra quatro mestres da capoeira, suas histórias, ensinamentos e trabalhos com a comunidade nos estados do Pará, Bahia e Pernambuco, no Brasil.

Vida do Bob

Temporada 4 Episódio 10 - Bob e Gui Khur

Em Curitiba, Bob vai até o Low Park, onde acontece um campeonato em que estão os melhores skatistas de park da atualidade. Ele também visita o Green Box, que fica em Campo Largo, Paraná.

Skate em Partes

Temporada 1 Episódio 10 - Arte

O skate enquanto expressão artística. Esse estilo de vida está conectado a muitos aspectos do mundo das artes, como a arquitetura, a moda, o grafite e a música.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 5 - Channel Street

A história da Channel Street e Washington Street Skatepark, duas das principais pistas construídas por skatistas de forma independente, um fenômeno social que está tornando-se comum nos Estados Unidos.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 6 - Jeff Hedges, O

O episódio conta a história de Jeff Hedges, um dos principais skatistas da década de 80 e considerado por muitos o rei da manobra "invert".

Kaiak

Temporada 4 Episódio 11 - Ilha Fraser -

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram a Ilha Fraser, na Austrália, considerada a maior ilha de areia do mundo, onde aproveitam o tempo para pegar ondas e observar tubarões; o trio sai em busca de cachoeiras e rios do local.

Kaiak

Temporada 4 Episódio 12 - Aldeia na Ilha

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Nova Britânia, em Papua-Nova Guiné, após uma negociação com habitantes de uma aldeia local, que os recebem com uma canção de boas-vindas.

Mar e Música

Temporada 1 Episódio 10 - Armandinho

O grande poeta que mistura pop e reggae, o músico Armandinho, recebe o programa em sua casa, na praia da Ferrugem, Santa Catarina, e também no Rio de Janeiro, cidade importante para o artista.

Peixe Frito

Temporada 1 Episódio 3 - Capturadores de

O mundo dos cinegrafistas e os registros da história do esporte. Três dos principais diretores de filmes de surfe mostram sua busca pelo impossível: capturar a imagem perfeita.

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

Bico Branco

Special

Cada vez mais, o Brasil tem se destacado pelos novos talentos no surfe. Os atletas, no entanto, muitas vezes esbarram em um obstáculo: a falta de patrocínio. A solução é buscar visibilidade por meio de competições e redes sociais. Na era digital, entram em cena campeonatos virtuais, como o Bico Bran

Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno

Temporada 1 Episódio 2

Da várzea ao topo da moda mundial e ao BBB, Fernando vive uma ascensão meteórica até um acidente de carro mudar sua vida para sempre.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 5 - Anderson Loirin

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 6 - Moisés Estevan

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Islândia: Ondas do Norte - O Filme

Special

Três surfistas cariocas embarcam em uma aventura pela Islândia, iniciando uma jornada desafiadora por um dos países de clima mais extremo do planeta. Eles enfrentam condições severas enquanto exploram as ondas e paisagens únicas desta ilha nórdica.

É Tudo Delas

Temporada 1 Episódio 6 - Mente Sã, Corpo

Programa aborda saúde mental em mulheres no esporte, com a médica Karina Oliani e as atletas Drussyla Costa e Milena Titoneli falando sobre autocuidado na jornada esportiva.

BR-230 - Muito Além da Transamazônica

Temporada 1 Episódio 4 - Fordlândia: A C

Sylvestre e Josenir exploram Fordlândia, uma cidade que ficou parada no tempo. Depois, encontram amigos, sobrevoam e aproveitam as praias de Itaituba e o Rio Tapajós.

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

7 Cumes

No acampamento base, Gustavo comenta quais são os planos. Durante a caminhada até o acampamento 1, enquanto puxa o trenó, ele fala que será mais difícil do que imaginava. Com o tempo se apresentando melhor para o deslocamento, seguem rumo ao acampamento 2. Entusiasmados com a chegada ao acampamento,

Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno

Temporada 1 Episódio 2

Da várzea ao topo da moda mundial e ao BBB, Fernando vive uma ascensão meteórica até um acidente de carro mudar sua vida para sempre.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 5 - Anderson Loirin

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.