Trilhas e Travessias
Temporada 4 Episódio 9 - A Descoberta do
Trilhas e Travessias
De Queenstown as garotas foram para Routeburn Track, uma travessia de três dias, mas optaram por fazer pequenas trilhas e travessias para aproveitar mais lugares.
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8 oct. 2026
Times in America/Sao_Paulo
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De Queenstown as garotas foram para Routeburn Track, uma travessia de três dias, mas optaram por fazer pequenas trilhas e travessias para aproveitar mais lugares.
De novo em Queenstown, elas decidem ir mais ao sul da ilha, Fiordland National Park, e ao longo do caminho aproveitam o visual.
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A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.
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O ioga é capaz de contribuir para o desenvolvimento de habilidades socioemocionais. Ter essas habilidades pode ser um diferencial em situações de competitividade, como a prática do surfe, por exemplo.
Saiba que as aberturas trazem consciência e foco para o praticante de ioga. É necessário ter uma mente firme e flexível para buscar essa evolução.
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Gustavo Ziller inicia sua jornada rumo ao Everest. Após a saída do Brasil, ele encontra o guia local e começa a preparação para enfrentar esse grande desafio.
A professora Ana Mogli encontra-se com Madu Fraga, Rainha de Bateria da Vai-Vai, e a influencer Jacy Lima, para debaterem suas corporalidades e a importância de ocupar diversos espaços.
Milla apresenta um tipo de prática de ioga ideal para uma boa noite de sono. Precisamos de pausas e de momentos restaurativos tanto, na prática, quanto na nossa vida.
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Um olhar sobre a história do evento Arte Core, que chega a sua 9ª edição. O ponto de virada é exatamente a volta pós-pandemia, depois de um ano sem a edição de 2020.
Marcela Witt e Nelson Pinto saem do galpão rumo à praia em New Jersey, no norte dos Estados Unidos. No caminho, eles compartilham as primeiras experiências vivendo em um ônibus e, chegando lá, encontram um mar gelado e difícil para o kite e o surfe.
Marcela Witt e Nelson Pinto saem de New Jersey com destino a Cape Hatteras, na Carolina do Norte. Marcela mostra suas habilidades na cozinha e o casal aproveita as boas condições do local para o surfe e o kitesurf.
Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.
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Gustavo Ziller inicia sua jornada rumo ao Everest. Após a saída do Brasil, ele encontra o guia local e começa a preparação para enfrentar esse grande desafio.
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Além do clichê, veja o que o Japão tem a oferecer quando o assunto são esportes radicais.
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Ben, Pedro e Chris seguem para a Índia em busca de novas aventuras; o desafio é a cachoeira Narmada Falls, o lugar com mais pessoas na margem que já escolheram para saltar.
O surfista de longboard Gabriel Nascimento busca uma reconexão com a natureza e consigo mesmo, viaja apenas com suas pranchas para uma baía isolada ao norte de Sumatra, Indonésia.
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