Programme de ARD-alpha

Wie kann man auf Licht segeln? - Kann man große Distanzen im Weltall überwinden, ohne gegen die Naturgesetze zu verstoßen? Unser Experte Harald Lesch erklärt eine Methode, mit der das theoretisch geht: Ein Lichtsegel, verbunden mit einer starken Photonenquelle.

Fly me to the Moon - Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Was sind Spiculen? - Alles, was Menschen auf dem Planeten tun, ist, Sonnenenergie zu verarbeiten. Für den Transport der Energie auf der Sonne selbst spielen 100.000 kurzlebige Röhren auf ihrer Oberfläche eine wichtige Rolle - die sogenannten Spikulen.

Space Cowboys - Gemini - Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Was ist im Zentrum von Andromeda? - Im Zentralbereich von Galaxien befinden sich im Allgemeinen supermassive schwarze Löcher, die von einer Gasscheibe umgeben sind. Doch bei unserer Nachbargalaxis Andromeda ist alles anders: Dort umkreist eine Scheibe mit Tausenden roter, metallreicher Sternen das Z

nano - Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von aktuellen Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung. Darüber hinaus wird der praktische Nutzen der vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse für den Alltag beleuchtet.

The Property Line - Ross malt einen alten verwachsenen Baum mit einem schneebedeckten Zaun in der frostigen Landschaft.

Ripetizione: Verdi e Garibaldi - Dieser Italienischkurs führt Anfänger in einem halben Jahr zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung von bereits vorhandenen Kenntnissen ist die Serie hervorragend geeignet.

Bon Courage - La journaliste - In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

Prüfungstraining: Gleichungen mit Brüchen - Mathelehrer Basti Wohlrab und seine Schüler sind bei einer Geschwindigkeitskontrolle dabei und berechnen, wie viele Autofahrer insgesamt kontrolliert wurden. Dazu entwickeln sie aus einer Wortgleichung eine mathematische Gleichung.

Komplizierte Gleichungen - Das Team hilft beim Kartenverkauf der Rockband "Kafkas Orient Bazaar". Es gibt unterschiedliche Kategorien und Mathelehrer Basti Wohlrab rechnet mit seinen Schülern in einer Gleichung aus, wie viele Jugendliche zu dem Konzert kommen werden.

Wie geheuer ist das Abenteuer? - Heute ist Willi in der Wildnis unterwegs und will wissen, wie man in der freien Natur -ohne Wegweiser und feste Wege - an ein bestimmtes Ziel kommt. Mit dem Outdoor-Experten Markus und guter Ausrüstung stürzt er sich in der Fränkischen Schweiz querfeldein ins Abenteu

Zu viele Köche - Bitzer bekocht den Farmer. Als er einen Kuchen zum Auskühlen auf das Fensterbrett stellt, ist der kurz darauf verschwunden. Shirley steht unter dringendem Tatverdacht. Die Schafe bieten an, für Ersatz zu sorgen, und stellen sich in die Küche.

JobChallenge - Ein Kreuz aus 1.200 Grad heißer Bronze gießen? Das versucht Schülerin Daria bei ihrer Job-Challenge als Glockengießerin. Doch bereits beim Abdruck erstellen merkt sie: Dieser Beruf ist gar nicht einfach.

JobChallenge - Bloß nicht in den Finger schneiden! Schülerin Nina stellt sich der JobChallenge als Floristin und merkt schnell: Ein Blumengesteck zu machen erfordert Kreativität, aber auch die richtige Technik. Wird es ein Blumenstrauß oder ein Blumen-Fail?

JobChallenge - Den Überblick behalten in einer Apotheke? Schüler Emil merkt bei seiner Job-Challenge als pharmazeutisch-kaufmännischer Angestellter, dass es dabei auf jedes Detail ankommt. Lagert er alle Medikamente richtig ein?

ZEN-Meditation - Die Sendung präsentiert ein "Zen-Meditation"-Programm und lädt die Zuschauer zum Entspannen ein.

Panoramabilder - Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Apfelsorten bestimmen - Rasenpflege im Herbst - Slow-Flower- Blumen - Diesmal geht es um die Bestimmung von Apfelsorten, die Rasenpflege im Herbst und Slow-Flower-Blumen.

Meditation, Blutwerte, Wärme als Medizin - Die Sendereihe beleuchtet alle Aspekte der menschlichen Gesundheit, um im Alltag fit zu bleiben.

Frankfurt City - Tobias Kämmerer erkundet interessante Städte und deren reizvolle Umgebungen. Auf seinen Entdeckungstouren sammelt er immer wieder wertvolle Insider-Tipps.

Denken ohne Geländer - Die fünfteilige Serie über Hannah Arendt zeigt ihr Leben, angelehnt an ihre Werke, ihre bedeutenden Beziehungen und Freundschaften, die gleichzeitig auch immer Reflektoren ihrer Arbeiten waren.

Tagesgespräch - In dieser Talkshow beantworten der Moderator und unterschiedlichen Experten die Fragen der Anrufer.

Jeden-Tag-Fitness - Bei Tele-Gym werden verschiedene Gymnastikübungen vor der Kamera präsentiert. Die Athleten fordern die Zuschauer vor dem Bildschirm auf die Übungen mitzumachen. Es gibt Sendungen mit verschiedenen Schwerpunkten, wie beispielsweise Rückentraining.

Gesunder Rücken - Die Übungen für einen gesunden Rücken sollen helfen, den alltäglichen Stress loszulassen.

nano - Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von aktuellen Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung. Darüber hinaus wird der praktische Nutzen der vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse für den Alltag beleuchtet.

Gesundheitsmythen: Vitamine - Vitamine sind lebenswichtig, doch nicht jeder braucht Nahrungsergänzungsmittel. Fettlösliche Vitamine können sich im Körper anreichern und schaden, während hohe Dosen wasserlöslicher Vitamine Nebenwirkungen haben können. Mehr ist nicht immer besser.

Invasive Arten: Zerstörer oder Mitbewohner? - Das Team besucht bayerische Naturschutzgebiete und erkundet die neuesten Entwicklungen rund um den Umweltschutz. Kritische Themen werden behandelt, Umweltsünden aufgedeckt und praktische Hilfen für den Alltag präsentiert.

Das Alter des Universums - Wann hat das Universum seinen Anfang genommen? Der Satellit Hipparcos lieferte 1989 erste Hinweise. Auf seiner Mission entdeckte er Methusalem, den ältesten bekannten Stern im Weltall.

Warum existieren wir? - Der US-amerikanische Physiker Dr. Carl Anderson machte 1932 die erste Aufnahme von Antimaterie.

Wie endet alles? - Forschende haben radikal unterschiedliche Szenarien dafür entwickelt, auf welches Schicksal das Universum zusteuern könnte; und auch dafür, wie und wie lange es bei diesen Entwicklungen noch Leben im Kosmos geben könnte.

Metamorphose eines Gesichts - Für eine Sonderausstellung im Münchner Haus der Kunst wurde die Schauspielerin Lis Kertelge von 47 Künstlern porträtiert. Der Journalist Hans Gabriel wollte mit dem Projekt die Möglichkeiten des zeitgenössischen Porträts erkunden.

Nordtour - Das Reisemagazin stellt norddeutsche Landschaften, menschliche Originale, Spaß und Sport vor.

Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht - Laut Statistik ist jeder siebte Todesfall in Deutschland auf ungesunde Ernährung zurückzuführen. Sie erhöht das Risiko für Herzinfarkte, aber auch für Depressionen, für Schlaganfälle, für Krebs, Alzheimer, Diabetes, Gelenkprobleme.

Wasser für NRW - überraschende Geschichten über unsere Talsperren - Nirgendwo sonst in Deutschland gibt es so viele große Talsperren wie in NRW. Sie schützen vor Hochwasser - und sie versorgen die Menschen mit Trinkwasser. Getestet wird, ob das Wasser aus den Talsperren besser ist als Grundwasser.

nano - Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von aktuellen Themen aus den Bereichen Technik, Medizin und Forschung. Darüber hinaus wird der praktische Nutzen der vorgestellten wissenschaftlichen Erkenntnisse für den Alltag beleuchtet.

vom 15.10.2026, 20:00 Uhr - Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Tropische Inseln - Borneo - Im Herzen Südostasiens liegt die Tropeninsel Borneo. Dank einer Vielzahl unterschiedlicher Lebensräume wie Korallenriffe, Urwälder und Hochgebirge verfügt Borneo, die Heimat der Orang-Utans, über die größte Biodiversität aller Inseln weltweit.

Heidi und die Kraft der Berge - Ein Traum, der lange in Heidi Sand geschlummert hat, wurde in ihrer Krebserkrankung konkret. Sie will auf den Mount Everest. Die Extrembergsteigerin bezwingt weitere zwei Achttausender und will nun einen der Viertausender der Alpen besteigen.

Der eisige Weg zum Extrembergsteiger - Junge Alpinisten im Expeditionskader des Deutschen Alpenvereins lernen, über gefrorene Wasserfälle in Südtirol, an senkrechten Felswänden im Tessin oder an grimmigen Nordwänden in den italienischen Alpen zu klettern.

Wasser für NRW - überraschende Geschichten über unsere Talsperren - Nirgendwo sonst in Deutschland gibt es so viele große Talsperren wie in NRW. Sie schützen vor Hochwasser - und sie versorgen die Menschen mit Trinkwasser. Getestet wird, ob das Wasser aus den Talsperren besser ist als Grundwasser.

Europamagazin - Unter anderem werden die folgenden Themen behandelt: Putins vergeblicher Kampf gegen Geburtenrückgang, die Reformdebatte in der Pflege, Privatpflege im Familienheim in Finnland. Zudem wird zum Live-Gespräch mit Yvonne Lehmann, einer Expertin für Pflegewissenschaft Charité Berlin gesc

The Day - News in Review - Die Sendung zeigt Nachrichten aus Deutschland und global, inklusive Wetter und Sport.

River's Peace - Die Wärme in dem Gemälde von Bob Ross zeigt sich in den Bäumen, dem Himmel und dem weichen Boden.

How to become an Astronaut - Wie wird man ein Astronaut? Der italienische Astronaut Luca Parmitano ist bei der Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz und beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem Alltag auf der ISS. Luca Parmitano ist Mitglied der ISS-Expedition 36/37 und wir

Was füttert Centaurus A? - Das dem Menschen im Kosmos am nächsten gelegene Beispiel für galaktischen Kannibalismus: So kann man das zehn Millionen Lichtjahre entfernte Objekt Centaurus A beschreiben. Die Radiogalaxie verdaut in ihrem Zentrum sozusagen eine große Spiralgalaxie.