ARD-alpha schedule

Der blaue Planet - Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Die Sendung zeigt atemberaubende Satellitenaufnahmen des Planeten Erde, die mit passender Musik untermalt werden.

Was sind Polarring-Galaxien? - Eine äußerst seltene Form von Galaxien sind Polarring-Galaxien, Scheibengalaxien mit einem senkrecht dazu stehenden polaren Ring. Sie erzählen uns etwas darüber, wie die dunkle Materie im Kosmos verteilt ist.

Earth-Views - Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Was ist ein Symmetriebruch? - Am Anfang unseres Universums war alles äußerst gleichmäßig, also hochsymmetrisch. Doch damit neue Teilchen - und damit unsere Welt und Lebewesen wie wir selbst - entstehen konnten, musste diese Symmetrie gebrochen werden.

Fly me to the Moon - Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Ist die Welt besser als wir denken? - Belegen die Statistiken die allgemeine Untergangsstimmung und wie misst man den Zustand der Welt? Allerorts steigen die Ängste und Depressionserkrankungen. Können die Statistiken belegen, ob die beste Zeit der Welt schon hinter uns liegt?

Hideaway Cove - Bob Ross spaziert zu dem perfekten kleinen Angelort, um die Schönheit des Tages aufzusaugen.

Finding Somewhere to Live - Popstar Russell muss sein Klavier verkaufen und inseriert deshalb in der Zeitung. Doch zu seiner Verwunderung will der einzige Interessent absolut nichts über das Klavier hören und misst nur unentwegt die Wohnung aus! Was will der Mann wirklich?

Esquisses de France - Sur la côte atlantique: De La Rochelle à Talmont - In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

Welche Macht hat Musik? - Die Kraft der Musik ist immens. Sie kann in uns so vielseitige Emotionen wie Traurigkeit, Ekstase oder Weltvergessenheit auslösen und selbst Babys zappeln zu rhythmischen Klängen. Aber was bewegt uns tatsächlich, wenn wir von Musik bewegt werden?

Folge 2598 - Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Nordic Walking - Tele-Gym zeigt, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, B

Panoramabilder - Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Plötzlich war ich taub - Oliver Faulstich ist 15 Jahre alt, als er an einer Hirnhautentzündung erkrankt und von einem Tag auf den anderen nicht mehr hören kann. Ein Schock für den Teenager und auch für seine Eltern.

Malte Arkonas Reise in die Welt der Gehörlosen - Präsentiert werden Informationen aus Gesellschaft, Kultur, Familie, Arbeit, Freizeit, Sport und Technik werden mit visuellen Mitteln für diejenigen Zuschauer/Innen verständlich gemacht, die den Ton nicht oder nicht gut hören können.

Nichts haben. Alles geben - 800 Jahre Franz von Assisi - Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

Die Mönche von nebenan - Ein Schloss für Buddha - Das Religionsmagazin versucht, Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben.

Sehnsucht Natur - Was ist eigentlich Natur? Was kommt uns in den Sinn, wenn wir an sie denken? Natur ist ein Kampfbegriff, ein Weg zum Verständnis des Universums, die vom Kosmos geschaffene Möglichkeit, wirklich zu werden.

Studium: Mathe, Forstwissenschaften, Bauingenieurwesen - Es werden Einblicke in verschiedene Studiengänge gegeben und es wird gezeigt, wie nach dem Studium der Berufseinstieg gelingen kann. Befragt werden dabei Studierende sowie Absolventen, die mit ihrem Job gerade begonnen haben.

Wie können wir Chemikalien sicher machen? - Die Sendung bringt Fakten, Tipps, Gesichter und Geschichten zu aktuellen Themen.

Aktiv in den Tag - Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Yoga-Pilates-50plus - Das Ziel der Sendung ist es, alltägliche Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Folge 192 - Expertinnen und Experten sprechen wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Zwischen Spessart und Karwendel - Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symbolisieren.

Grenzreise an der Iller - Die Iller bildet die Grenze zwischen Baden-Württemberg und Bayern, dabei leben auf beiden Seiten des Flusses Schwaben. Die Moderatorin der Sendung macht sich also auf die Suche nach den wirklichen Schwaben. Dabei trifft sie einen kuriosen Fährmann, den dienstältesten Oberbü

Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack - Auf ihrem Roadtrip nach Zandvoort in den Niederlanden steuern die Camping-Buddys Friso und Luki mit ihrem Oldtimer-Wohnmobil Pamela einen Platz direkt am Meer an, um die besten Spots für den perfekten Holland-Urlaub zu testen.

Das Gesundheitsmagazin - Das Gesundheitsmagazin informiert über Behandlungsmethoden, Patientengeschichten und Ratschläge.

Der große Bluff: Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel - In der Sendung geht es um das Thema "Der große Bluff: Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel". Ständig finden neue Studien zu Vitaminen ihren Weg in die Öffentlichkeit, die einander in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung widersprechen.

Soll ich mich sterilisieren lassen? - Praktische Tipps und verständliche Erkenntnisse unterstützen eine gesunde Lebensweise im Alltag. Experten erklären medizinische Zusammenhänge, stellen moderne Behandlungen vor und zeigen wirksame Übungen für mehr Wohlbefinden in der Familie.

Quer durch die Wachau - Die Aprikosen aus der Wachau sind berühmt. Der Reporter radelt an sattgrünen Weinhängen an der Donau entlang und besucht die Ruine Burg Aggstein, das weltbekannte Benediktinerkloster Melk und den Touristen-Hotspot Dürnstein.

Kyushu - Auf schmaler Spur durch Japans Süden - Japans Südinsel Kyushu ist durchzogen von Nebenbahnlinien. Von der Metropole Hakata geht es nach Yufuin mit seinen heißen Quellen weiter ins Aso-Vulkangebiet mit seinen rauchenden Kratern. Diese Sendung zeigt eine Reise in das eher ländliche Japan.

Global Us - Was uns alle verbindet - Folgende Themen sind geplant: "Hawai'i kämpft gegen Emissionen nach einem historischen Klimaprozess", "M¿ori-Frauen in Neuseeland erobern ihre Kultur mit Tattoos zurück" sowie "In Ägypten hilft ein KI-Chatbot Frauen bei sensiblen Gesundheitsthemen".

Scharf, schärfer, Holz - Eine neue Methode macht Holz härter als Stahl. Wofür man dieses gehärtete Holz nutzen kann und wie damit die CO¿-Bilanz des Besteckkastens aufgebessert werden kann, erklärt die Moderatorin.

vom 03.10.2026, 20:00 Uhr - Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Geheimdiplomat Bundeskanzler - Wie Helmut Kohl die Stasi narrte - Im Sommer 1988 reist Bundeskanzler Helmut Kohl für drei Tage zu einem Besuch nach Gotha, Erfurt, Weimar und Dresden. Der nahezu unbekannte Kurztrip war ein ungewöhnlicher Deal, der beim Besuch Honeckers 1987 in Bonn vereinbart wurde.

Palast der Republik: Honeckers Traum aus Marmor und Asbest -

Mit dem Zug durch Neuseeland: Die Südinsel - Vom Pazifik in die Südalpen - Aotearoa, Land der langen weißen Wolke, so haben die Maori ursprünglich Neuseeland genannt. Mit dem himmlischen Schauspiel könnten die dampfenden Vulkane im Norden oder auch die schneebedeckten Gebirge im Süden gemeint sein.

Oktoberfest - Rückschau anlässlich 175 Jahren Wies'n - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

D' Jubel Wies'n - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

22 Jahre Wies'n-Postbote - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Klama auf dem Oktoberfest - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Lederhosensamba - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Geheimdiplomat Bundeskanzler - Wie Helmut Kohl die Stasi narrte - Im Sommer 1988 reist Bundeskanzler Helmut Kohl für drei Tage zu einem Besuch nach Gotha, Erfurt, Weimar und Dresden. Der nahezu unbekannte Kurztrip war ein ungewöhnlicher Deal, der beim Besuch Honeckers 1987 in Bonn vereinbart wurde.

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