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Daily schedule

Oct 4, 2026

54 programmes

Times in America/Sao_Paulo

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 8 - A Cesta dos Son

Continuando viagem em direção ao sul, Julia e Ana chegam em Queenstown, a meca dos esportes radicais e aventuras da Nova Zelândia.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 5 - Channel Street

A história da Channel Street e Washington Street Skatepark, duas das principais pistas construídas por skatistas de forma independente, um fenômeno social que está tornando-se comum nos Estados Unidos.

Califorfun

Temporada 2 Episódio 6 - Jeff Hedges, O

O episódio conta a história de Jeff Hedges, um dos principais skatistas da década de 80 e considerado por muitos o rei da manobra "invert".

Skate em Partes

Temporada 1 Episódio 10 - Arte

O skate enquanto expressão artística. Esse estilo de vida está conectado a muitos aspectos do mundo das artes, como a arquitetura, a moda, o grafite e a música.

Vida do Bob

Temporada 4 Episódio 10 - Bob e Gui Khur

Em Curitiba, Bob vai até o Low Park, onde acontece um campeonato em que estão os melhores skatistas de park da atualidade. Ele também visita o Green Box, que fica em Campo Largo, Paraná.

Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno

Temporada 1 Episódio 2

Após uma lesão medular irreversível, Fernando enfrenta dor e negação até decidir encarar o mundo de frente.

Mar e Música

Temporada 1 Episódio 11 - Vitor Kley

O surfista, músico e compositor Vitor Kley fala sobre sua relação com o surfe e como ela afeta o processo de composição de suas músicas, como o hit "O Sol".

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 7 - Prática de Yoga

Milla ensina uma prática de ioga para o dia, direcionada para a conexão com a força do movimento, da atividade, da mudança, da evolução e do desenvolvimento.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 6 - Yoga para Skate

Mila apresenta práticas do ioga que ajudam a fortalecer e preparar o corpo para a prática do skate.

#RespiraESeInspiraNoOFF

Temporada 2 Episódio 4 - Yoga para Escal

Por meio de uma sequência de práticas, Milla mostra que o ioga pode ajudar a trazer presença, consciência corporal e força física e mental, além de prevenir possíveis situações de estresse e auxiliar no tratamento de lesões.

Disconnected

Special

O surfista de longboard Gabriel Nascimento busca uma reconexão com a natureza e consigo mesmo, viaja apenas com suas pranchas para uma baía isolada ao norte de Sumatra, Indonésia.

É Tudo Delas

Temporada 1 Episódio 6 - Mente Sã, Corpo

Programa aborda saúde mental em mulheres no esporte, com a médica Karina Oliani e as atletas Drussyla Costa e Milena Titoneli falando sobre autocuidado na jornada esportiva.

BR-230 - Muito Além da Transamazônica

Temporada 1 Episódio 4 - Fordlândia: A C

Sylvestre e Josenir exploram Fordlândia, uma cidade que ficou parada no tempo. Depois, encontram amigos, sobrevoam e aproveitam as praias de Itaituba e o Rio Tapajós.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Peixe Frito

Temporada 1 Episódio 4 - Alto Desempenho

Veja o que está por trás do surfe de alto desempenho. Alguns dos principais shapers e surfistas falam como é possível alcançá-lo e como ele vem impactando a cultura do surfe.

Skate The World

Temporada 1 Episódio 13

Mathieu descobre a cena do skate no México, explorando iniciativas locais e visões alternativas que promovem o desenvolvimento cultural, artístico e ambiental do skate no país.

7 Cumes

Gustavo Ziller inicia sua jornada rumo ao Everest. Após a saída do Brasil, ele encontra o guia local e começa a preparação para enfrentar esse grande desafio.

7 Cumes

Gustavo Ziller inicia sua jornada rumo ao Everest. Após a saída do Brasil, ele encontra o guia local e começa a preparação para enfrentar esse grande desafio.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Kaiak

Temporada 4 Episódio 13 - Nova Britânia

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Nova Britânia, em Papua-Nova Guiné, onde remam pelo rio até chegar à primeira cachoeira; eles não contavam com uma nova negociação com os locais, que portam facões.

Kaiak

Temporada 4 Episódio 14 - New Britain Is

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Nova Bretanha, em Papua-Nova Guiné; lá, eles caminham para a cachoeira Ora, que sai de dentro de uma caverna e em alguns trechos próximos possui muitas pedras e sumidouros.

Vida do Bob

Temporada 4 Episódio 10 - Bob e Gui Khur

Em Curitiba, Bob vai até o Low Park, onde acontece um campeonato em que estão os melhores skatistas de park da atualidade. Ele também visita o Green Box, que fica em Campo Largo, Paraná.

Skate em Partes

Temporada 1 Episódio 10 - Arte

O skate enquanto expressão artística. Esse estilo de vida está conectado a muitos aspectos do mundo das artes, como a arquitetura, a moda, o grafite e a música.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 5 - Anderson Loirin

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

Onda de Esperança

Temporada 1 Episódio 6 - Moisés Estevan

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 7 - A Beleza de Mou

Saindo de Christchurch, as meninas vão no sentido oeste da ilha sul, até a região de Mount Cook, Aoraki, uma região muito conhecida da Nova Zelândia.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 8 - A Cesta dos Son

Continuando viagem em direção ao sul, Julia e Ana chegam em Queenstown, a meca dos esportes radicais e aventuras da Nova Zelândia.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 4 - Letra D

Conheça os drops perfeitos do surfista havaiano Derek Ho e os drops radicais no mountain bike downhill e no skate downhill. Veja também a épica onda indonésia de Desert Point.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 5 - Letra E

"Endless Summer" foi um marco na história dos filmes sobre surfe. "El Rollo", a clássica manobra do bodyboard, e as modalidades incríveis da escalada também compõem a letra E.

O Mundo Inexplorado

Temporada 1 Episódio 13 - Surfe Após a T

A falta de ondas e as dificuldades da navegação começam a desgastar a tripulação do Abel Tasman. Sylvestre Campe aproveita a pausa numa baía para realizar um voo incrível de paramotor sob as ilhas Aleutas, no Alasca.

Roteiro das Ondas - Portugal

Temporada 1 Episódio 1 - O Melhor Destin

Muito conhecido por brasileiros, veja que Portugal é considerado o melhor país da Europa para ondas.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 2 - Ganhando Asas

Marcela Witt e Nelson Pinto saem do galpão rumo à praia em New Jersey, no norte dos Estados Unidos. No caminho, eles compartilham as primeiras experiências vivendo em um ônibus e, chegando lá, encontram um mar gelado e difícil para o kite e o surfe.

Morando na Estrada

Temporada 3 Episódio 3 - Um Casal Normal

Marcela Witt e Nelson Pinto saem de New Jersey com destino a Cape Hatteras, na Carolina do Norte. Marcela mostra suas habilidades na cozinha e o casal aproveita as boas condições do local para o surfe e o kitesurf.

Fernando Fernandes - Entre o Céu e o Inferno

Temporada 1 Episódio 2

Após uma lesão medular irreversível, Fernando enfrenta dor e negação até decidir encarar o mundo de frente.

Manual de Ondas Grandes

Veja os bastidores dos perigos envolvidos na modalidade, retratando como as famílias dos big riders encaram esse risco e relembra alguns dos momentos mais marcantes sobre o assunto.

Os Donos do Havaí

Temporada 1 Episódio 3 - O Sul da Ilha d

O Sul de Oahu tem diversos picos icônicos. Os locais aproveitam esse lado da ilha principalmente durante o verão, quando as ondulações vindas do Pacífico Sul são mais frequentes.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Mar e Música

Temporada 1 Episódio 11 - Vitor Kley

O surfista, músico e compositor Vitor Kley fala sobre sua relação com o surfe e como ela afeta o processo de composição de suas músicas, como o hit "O Sol".

Yoga em Todo Lugar

Health

A professora Tayla Candido ensina ioga no Solar do Unhão. Junto a músicos baianos, ela compartilha os benefícios da prática.

Respeita Meu Sonho

Adventure

Desafiando o frio e a chuva em 180km de bike, Thiago luta para alcançar o pelotão da frente. Memórias de sua iniciação tardia no ciclismo e a descoberta do triátlon, o fortalecem.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 4 - Letra D

Conheça os drops perfeitos do surfista havaiano Derek Ho e os drops radicais no mountain bike downhill e no skate downhill. Veja também a épica onda indonésia de Desert Point.

Forças da Natureza

Temporada 2 Episódio 4 - Mergulho em Cav

Karina Oliani vai a Budapeste, Hungria, mergulhar nas cavernas inundadas no subterrâneo da cidade.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 7 - A Beleza de Mou

Saindo de Christchurch, as meninas vão no sentido oeste da ilha sul, até a região de Mount Cook, Aoraki, uma região muito conhecida da Nova Zelândia.

Trilhas e Travessias

Temporada 4 Episódio 8 - A Cesta dos Son

Continuando viagem em direção ao sul, Julia e Ana chegam em Queenstown, a meca dos esportes radicais e aventuras da Nova Zelândia.

Arte, Cor e Renascimento

Special

Um olhar sobre a história do evento Arte Core, que chega a sua 9ª edição. O ponto de virada é exatamente a volta pós-pandemia, depois de um ano sem a edição de 2020.

África 360°

Temporada 3 Episódio 4 - Transkei

Na companhia do amigo Maxi, os irmãos Azulay desbravam a remota região de Transkei, na África do Sul. O destino agora é o famoso pico de Hole in the Wall.

Enciclopédia Off

Temporada 1 Episódio 5 - Letra E

"Endless Summer" foi um marco na história dos filmes sobre surfe. "El Rollo", a clássica manobra do bodyboard, e as modalidades incríveis da escalada também compõem a letra E.

Yoga em Todo Lugar

Health

A professora Tayla Candido ensina ioga no Solar do Unhão. Junto a músicos baianos, ela compartilha os benefícios da prática.

Respeita Meu Sonho

Adventure

Desafiando o frio e a chuva em 180km de bike, Thiago luta para alcançar o pelotão da frente. Memórias de sua iniciação tardia no ciclismo e a descoberta do triátlon, o fortalecem.

Bike Under the Lights

Andar em uma pista colorida a noite é como fazer parte de um quadro enquanto ele está sendo pintado. Essa foi a inspiração para tornar esse projeto real.

Crowd Selvagem

Adventure

Com o intuito de ajudar novos surfistas a conviverem em harmonia dentro do mar, a jornalista Érica Prado com outros nomes do surfe explicam as principais regras do surfe.

Os Donos do Havaí

Temporada 1 Episódio 4 - Família Keaulan

A família Keaulana é formada por havaianos que cresceram ao redor do oceano. Brian Keaulana divide a experiência de ter sido criado por Buffalo Keaulana, uma lenda viva do surfe.