ARD-alpha schedule

Fly me to the Moon - Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Warum fliegt nicht alles weg? - Wenn das Universum expandiert, warum findet man dann immer seltener einen Parkplatz? Im Ernst: Das Universum fliegt auseinander, aber trotzdem bleiben Strukturen wie die Menschen für eine bestimmte Zeit erhalten. Der Film erklärt, woran das liegt.

Earth from Space - Die Sendung liefert spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Musik aus der Web-Community.

Was sind solare Flares? - Diese Sendung könnte auch "Kosmische Elektrotechnik" heißen. Denn solare Eruptionen sind gewaltige Ausbrüche der Sonne - Millionen Kilometer groß. Und dabei gelten, wie überall im Universum, die Gesetze der Elektrodynamik.

Earth-Views - Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Die Sendung zeigt dieses Mal verschiedene Aufnahmen der Erde.

Welche Macht hat Musik? - Die Kraft der Musik ist immens. Sie kann in uns so vielseitige Emotionen wie Traurigkeit, Ekstase oder Weltvergessenheit auslösen und selbst Babys zappeln zu rhythmischen Klängen. Aber was bewegt uns tatsächlich, wenn wir von Musik bewegt werden?

Cypress Swamp - Weit weg und gut versteckt von den Autobahnen des Südens sind schöne Sumpfgebiete vorzufinden. Diese sind mit moosbewachsenen Bäumen bestückt und werden von vielen Vögeln bewohnt. Bob Ross teilt einen seltenen Blick auf diese Schönheit.

The Inventor - "What's your name? Are you German?" Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein.

Esquisses de France - Dans l'arrière-pays de la Côte d'Azur - In humorvollen Spielszenen wird die lebendige Umgangssprache vorgestellt. Dieser Französischkurs will nicht nur das savoir-dire vermitteln, sondern auch das savoir-vivre, die Lebensart der Franzosen, näher bringen.

Braucht unsere Gesellschaft Alkohol? - Mit einem Augenzwinkern zu Douglas Adams' Kultbuch "Per Anhalter durch die Galaxis" navigiert die Sendung durch die großen und kleinen Fragen der Menschheit. Assoziativ, originell, um die Ecke gedacht und klug inspiriert wird jedes Thema aufgerollt.

Folge 2599 - Hilfreiche Antworten auf kindliche Fragen werden in informativen Sachgeschichten beantwortet. Außerdem unterhalten die Maus, die Ente und der Elefant mit lustigen Geschichten und Liedern. Groß und Klein erfreuen sich an den Lach- und Sachgeschichten.

Nordic Walking - Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Der Moderator stellt den Sport in dieser Sendung vor.

Panoramabilder - Gezeigt werden schöne Panoramabilder von der Region München und der Umgebung.

Unsichtbare Champions - Zwischen Leistung und Ausgrenzung - Die Sendereihe geht der Frage nach, wie sich ein Leben mit Behinderung eigentlich gestaltet. Die Betroffenen kommen zu Wort, aber auch Freunde und Menschen, die sich für die Belange von Menschen mit Behinderung engagieren.

Kunst trifft Gebärdensprache: ABC - Always be Communicating - Präsentiert werden Informationen aus Gesellschaft, Kultur, Familie, Arbeit, Freizeit, Sport und Technik werden mit visuellen Mitteln für diejenigen Zuschauer/Innen verständlich gemacht, die den Ton nicht oder nicht gut hören können.

Nicht ganz jüdisch, nicht ganz deutsch - Christian Berkel und seine Familiengeschichte - Dokumentationen und Reportagen zu unterschiedlichen gesellschaftlichen Themen.

Alles für die Liebe! - Jonas trifft Menschen, die ihre ganz eigenen Vorstellungen von Liebe verwirklichen. Sven und Flo lieben sich - und das darf die ganze Welt sehen. Zusammen hat das bekannteste schwule Instagram-Pärchen Deutschlands gut 120.000 Follower. Mit der Philosophin Nora Kreft trifft sic

alpha Uni - Du suchst dein Traumstudium oder deinen Traumjob? ARD alpha Uni hilft dir, beides zu finden! Jede Woche Inspiration und Orientierung. Ehrlich und direkt, von denen, die es wissen müssen: Studierende und Berufseinsteiger:innen!

Was macht ein gutes Leben aus? - In dieser Ausgabe geht es um die Frage, ob es vernünftig ist, das Glück auf dem Weg der Tugend zu suchen. Das fragt Prof. Dr. Helmut Heit, von der Klassik Stiftung Weimar. Außerdem erklärt Prof. Dr. Gabriele Brandstetter, warum Tanzen so wichtig ist.

Aktiv in den Tag - Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Programm beinhaltet Übungen, die man jederzeit im Alltag anwenden kann - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Yoga-Pilates-50plus - In dieser Sendung wird unter anderem gezeigt, wie man die Haltung und somit auch die Ausstrahlung verbessert. Die fließenden Bewegungen und die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten perfekt auf alle Alltagssituationen vor.

Folge 193 - Expertinnen und Experten sprechen wöchentlich über Ergebnisse in der Klimaforschung.

Ortsskizze von Rothenburg, Architektur-Experiment und mehr - Seit 1978 ist eine prächtig gewachsene Buche Begleiter der wöchentlichen Programmreise durch Bayern. Sie soll Sinnbild sein für die bleibenden Charakterzüge des Landes "Zwischen Spessart und Karwendel", aber auch dessen äußeren Wandel symb

Lebendiger Mythos: märchenhafter Vater Rhein - Kein Fluss in Deutschland hat die Menschen mehr bewegt als der Rhein. Alle Facetten menschlichen Lebens haben ihre Spuren hinterlassen. In Mythen und Legenden sind diese Spuren zu finden. Das Nibelungenlied ist nur eine davon.

Bergstraße - Tobias Kämmerer erkundet interessante Städte und deren reizvolle Umgebungen. Auf seinen Entdeckungstouren sammelt er immer wieder wertvolle Insider-Tipps.

Das Gesundheitsmagazin - Bandscheibenprobleme zählen zu den häufigsten Ursachen für Rücken- und Beinschmerzen. Eine Operation ist nicht immer medizinisch notwendig. Zumeist lassen sich Beschwerden erfolgreich konservativ behandeln. Doch wann ist eine OP sinnvoll, wann nicht?

Gesundheitsmythen: Vitamine - Vitamine sind lebenswichtig, doch nicht jeder braucht Nahrungsergänzungsmittel. Fettlösliche Vitamine können sich im Körper anreichern und schaden, während hohe Dosen wasserlöslicher Vitamine Nebenwirkungen haben können. Mehr ist nicht immer besser.

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung - Plastische Chirurgie - Desinfektionsmittel - Die Themen der Sendung sind unter anderem: "Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung", "Plastische Chirurgie: Hilfe nach entstellender Krebsoperation", "Desinfektionsmittel: Zweifel an Nutzen für Hausgebrauch" un

Salzkammergut - Prächtige Berge und glasklare Seen - Die Moderatorin besucht die Alpenlandschaft im österreichischen Salzkammergut mit mehr als 70 Badeseen. Mit dem Paraglider geht es über den türkisblauen Wolfgangsee und bei einer Wanderung im Weißenbachtal in das eiskalte Gebirgswasser des Gimbach

Auf Draculas Spuren - Mit dem Zug durch Transsilvanien - Diese Dokumentation begibt sich auf eine Reise durch das landschaftlich und eisenbahntechnisch interessante Transsilvanien und folgt dabei den Spuren des Grafen Dracula mit gemütlichen Schnellzügen, Museumsbahnen und einer Eisenbahnwerkstätte.

Global Us - Die Sendung wirft einen Blick auf die größten Probleme der Welt und der Globalisierung.

Plastikregen - Mikroplastik steckt nicht nur in unserer Nahrung, sondern offenbar auch in der Luft, die wir atmen ¿ über Ozeane, verdunstende Tröpfchen und Wolken gelangen die winzigen Partikel in die Atmosphäre.

vom 10.10.2026, 20:00 Uhr - Diese Sendung berichtet über die aktuellsten und wichtigsten Nachrichten der Bundesrepublik.

Hannah Arendt lebte ein furchtloses und selbstbestimmtes Leben zwischen Nazideutschland und den USA. Originalzitate aus Essays und Briefen, gesprochen von Nina Hoss, bilden gemeinsam mit Archivmaterial ein vielschichtiges Porträt von der Denkerin. Die Dokumentation beleuchtet ihre Erfahrungen und ih

Mit dem Zug durch die Mongolei - Diese Reportage ist eine visuell packende Eisenbahnreise durch die weite, schroffe und ursprüngliche Welt der Mongolei, in der die Zeit stehen geblieben scheint. Zusammen mit den Einwohnern beeindrucken die Landschaften jeden Reisenden nachhaltig.

München bei Nacht im Jahr 1962 - Die geht der Frage nach, was feierhungrigen Menschen in München in den 60er-Jahren geboten wurde.

Beat auf dem Lande: Liverpool-Rhythmus in der Leberkäs-Region - Der Spiegelautor und spätere Preisträger Wilhelm Bittorf porträtiert in diesem Film aus dem Jahr 1966 verschiedene Beatbands im süddeutschen Raum. Die Protagonisten erzählen dabei selbst ihre Geschichte, die teilweise sehr ironisch ist.

Berlin bietet Beat - Jamboree im SFB - Diese Sendung zeigt Ausschnitte aus einer Veranstaltung des SFB im Jahr 1968 mit den englischen Beat-Bands "Dave Dee, Dozy, Beaky, Mick and Tich" und "Eric Burdon and the Animals". Im Studio des SFB durfte getanzt werden.

's Fensterl zum Hof - Beatles - Die Sendung bringt unter anderem Fakten und Geschichten zu unterschiedlichen Themen.

Hannah Arendt lebte ein furchtloses und selbstbestimmtes Leben zwischen Nazideutschland und den USA. Originalzitate aus Essays und Briefen, gesprochen von Nina Hoss, bilden gemeinsam mit Archivmaterial ein vielschichtiges Porträt von der Denkerin. Die Dokumentation beleuchtet ihre Erfahrungen und ih